床垫也有“保质期”？出现什么情况就应该换了你知道吗？发布日期：(2024/6/6) 点击次数：165 |
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在我们生活中，牙刷、毛巾、水杯、餐具等这些日常用品，我们用了一段时间之后都会换新的，因为它们都是有保质期的。但是大多数人根本没有想过床垫也有保质期！ 然而，睡眠作为健康之本，人生有1/3的时间是在睡眠中度过的，千万不要轻视床垫的作用，因为它能直接影响到你的健康。因此，密切陪伴你每天睡眠的床垫究竟该不该换，你的身体会诚实地提醒你，出现什么情况就应该换了你知道吗？ 01、睡眠时间短 如果你发现每天早上都很早醒来，再想睡着比较困难的时候，很有可能是你的床垫可能出现了问题：舒适度降低、内部结构变形，不能正确支撑你的身体，严重甚至会引起脊椎病。 02、半夜容易醒来 晚上好不容易睡着了，然而却睡得浅，凌晨2点到3点睡眠中断，常常做梦，睡眠质量相当差，一直睡不好很头疼。而一张好的床垫可以帮助促进深度睡眠，让睡眠“事半功倍”，每天精神百倍。
03、起床时腰酸背痛 在经过一晚的睡眠之后，早上起床时常感觉左右两腰隐隐作疼，身体酸痛，浑身乏力等症状。选择一张适合自己的床垫可以让身心得到放松，体力快速恢复。 04、躺着常感觉身体下陷 平躺在床上，翻滚几下，总感觉床不平整。睡觉时身体明显下陷，背部支撑不好，这说明床垫的大限已到。这样的床垫易致使人体脊椎变形，老人容易造成关节疼痛，小孩导致骨骼变形。 05、皮肤经常过敏瘙痒 如果你的皮肤经常隔几天身上长红点，瘙痒难耐，很有可能是因为床垫未做防螨处理，致使皮肤过敏！选择一款抑菌防螨的床垫，可以为我们创造一个安逸舒适的睡眠环境，酣睡每一天。 06、翻身有明显的响声 平时睡觉时稍微翻个身就能听到床发出的吱吱声，安静的夜晚显得特别刺耳。床垫发出吱吱声是弹簧受损，其材质和结构被破坏，导致无法支撑身体重量所致，这样的床垫是不能再继续使用的。 |
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